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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Qatar : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Qatar : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Qatar : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Qatar : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Qatar : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Qatar : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Qatar : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Qatar : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Qatar : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Qatar : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Qatar : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Qatar : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Qatar : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Qatar : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Qatar : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Qatar : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ainsi que Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar ainsi que Heure du coucher du soleil au Qatar également Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar mais aussi Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah