Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Émirats Arabes Unis

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et les Émirats Arabes Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Émirats Arabes Unis quand il est par exemple 9H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Abou Dabi, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et les Émirats Arabes Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et les Émirats Arabes Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abou Dabi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Émirats Arabes Unis
Drapeau des Émirats Arabes Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Émirats Arabes Unis : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Émirats Arabes Unis ?

Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Émirienne.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Émirats Arabes Unis : 09H00
  • Jamaïque : 01H00

    Émirats Arabes Unis : 10H00
  • Jamaïque : 02H00

    Émirats Arabes Unis : 11H00
  • Jamaïque : 03H00

    Émirats Arabes Unis : 12H00
  • Jamaïque : 04H00

    Émirats Arabes Unis : 13H00
  • Jamaïque : 05H00

    Émirats Arabes Unis : 14H00
  • Jamaïque : 06H00

    Émirats Arabes Unis : 15H00
  • Jamaïque : 07H00

    Émirats Arabes Unis : 16H00
  • Jamaïque : 08H00

    Émirats Arabes Unis : 17H00
  • Jamaïque : 09H00

    Émirats Arabes Unis : 18H00
  • Jamaïque : 10H00

    Émirats Arabes Unis : 19H00
  • Jamaïque : 11H00

    Émirats Arabes Unis : 20H00
  • Jamaïque : 12H00

    Émirats Arabes Unis : 21H00
  • Jamaïque : 13H00

    Émirats Arabes Unis : 22H00
  • Jamaïque : 14H00

    Émirats Arabes Unis : 23H00
  • Jamaïque : 15H00

    Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 16H00

    Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 17H00

    Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 18H00

    Émirats Arabes Unis : 03H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 19H00

    Émirats Arabes Unis : 04H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 20H00

    Émirats Arabes Unis : 05H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 21H00

    Émirats Arabes Unis : 06H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 22H00

    Émirats Arabes Unis : 07H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 23H00

    Émirats Arabes Unis : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abou Dabi ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Émirats Arabes Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis également Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis, Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis ainsi que Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.

Sonita AkhundzadaSonita Akhundzada

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