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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Arménie : 01H00
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Jordanie : 01H00
Arménie : 02H00
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Jordanie : 02H00
Arménie : 03H00
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Jordanie : 03H00
Arménie : 04H00
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Jordanie : 04H00
Arménie : 05H00
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Jordanie : 05H00
Arménie : 06H00
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Jordanie : 06H00
Arménie : 07H00
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Jordanie : 07H00
Arménie : 08H00
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Jordanie : 08H00
Arménie : 09H00
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Jordanie : 09H00
Arménie : 10H00
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Jordanie : 10H00
Arménie : 11H00
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Jordanie : 11H00
Arménie : 12H00
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Jordanie : 12H00
Arménie : 13H00
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Jordanie : 13H00
Arménie : 14H00
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Jordanie : 14H00
Arménie : 15H00
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Jordanie : 15H00
Arménie : 16H00
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Jordanie : 16H00
Arménie : 17H00
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Jordanie : 17H00
Arménie : 18H00
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Jordanie : 18H00
Arménie : 19H00
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Jordanie : 19H00
Arménie : 20H00
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Jordanie : 20H00
Arménie : 21H00
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Jordanie : 21H00
Arménie : 22H00
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Jordanie : 22H00
Arménie : 23H00
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Jordanie : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et Heure du Crépuscule en Arménie et Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Qamar Sharif