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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
-
Lettonie : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Lettonie : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Lettonie : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Lettonie : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Lettonie : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Lettonie : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Lettonie : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Lettonie : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Lettonie : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Lettonie : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Lettonie : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Lettonie : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Lettonie : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Lettonie : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Lettonie : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Lettonie : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Lettonie : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Lettonie : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Lettonie : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Lettonie : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Lettonie : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Lettonie : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).