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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Jordanie : 00H00
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Lettonie : 01H00
Jordanie : 01H00
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Lettonie : 02H00
Jordanie : 02H00
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Lettonie : 03H00
Jordanie : 03H00
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Lettonie : 04H00
Jordanie : 04H00
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Lettonie : 05H00
Jordanie : 05H00
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Lettonie : 06H00
Jordanie : 06H00
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Lettonie : 07H00
Jordanie : 07H00
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Lettonie : 08H00
Jordanie : 08H00
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Lettonie : 09H00
Jordanie : 09H00
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Lettonie : 10H00
Jordanie : 10H00
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Lettonie : 11H00
Jordanie : 11H00
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Lettonie : 12H00
Jordanie : 12H00
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Lettonie : 13H00
Jordanie : 13H00
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Lettonie : 14H00
Jordanie : 14H00
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Lettonie : 15H00
Jordanie : 15H00
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Lettonie : 16H00
Jordanie : 16H00
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Lettonie : 17H00
Jordanie : 17H00
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Lettonie : 18H00
Jordanie : 18H00
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Lettonie : 19H00
Jordanie : 19H00
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Lettonie : 20H00
Jordanie : 20H00
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Lettonie : 21H00
Jordanie : 21H00
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Lettonie : 22H00
Jordanie : 22H00
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Lettonie : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moustafa Chalabi