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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Palestine : 00H00
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Lettonie : 01H00
Palestine : 01H00
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Lettonie : 02H00
Palestine : 02H00
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Lettonie : 03H00
Palestine : 03H00
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Lettonie : 04H00
Palestine : 04H00
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Lettonie : 05H00
Palestine : 05H00
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Lettonie : 06H00
Palestine : 06H00
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Lettonie : 07H00
Palestine : 07H00
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Lettonie : 08H00
Palestine : 08H00
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Lettonie : 09H00
Palestine : 09H00
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Lettonie : 10H00
Palestine : 10H00
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Lettonie : 11H00
Palestine : 11H00
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Lettonie : 12H00
Palestine : 12H00
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Lettonie : 13H00
Palestine : 13H00
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Lettonie : 14H00
Palestine : 14H00
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Lettonie : 15H00
Palestine : 15H00
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Lettonie : 16H00
Palestine : 16H00
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Lettonie : 17H00
Palestine : 17H00
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Lettonie : 18H00
Palestine : 18H00
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Lettonie : 19H00
Palestine : 19H00
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Lettonie : 20H00
Palestine : 20H00
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Lettonie : 21H00
Palestine : 21H00
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Lettonie : 22H00
Palestine : 22H00
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Lettonie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine sans oublier Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moza Al Thani