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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Bahreïn : 00H00
-
Lettonie : 01H00
Bahreïn : 01H00
-
Lettonie : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Lettonie : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Lettonie : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Lettonie : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Lettonie : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Lettonie : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Lettonie : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Lettonie : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Lettonie : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Lettonie : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Lettonie : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Lettonie : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Lettonie : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Lettonie : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Lettonie : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Lettonie : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Lettonie : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Lettonie : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Lettonie : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Lettonie : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Lettonie : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Lettonie : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn sans oublier Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn, Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn, Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Lütfiye Sancar