Décalage Horaire entre la Lettonie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 12H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lettonie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
  • Lettonie : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
  • Lettonie : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Lettonie : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Lettonie : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Lettonie : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Lettonie : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Lettonie : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Lettonie : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Lettonie : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Lettonie : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Lettonie : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Lettonie : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Lettonie : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Lettonie : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Lettonie : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Lettonie : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Lettonie : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Lettonie : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Lettonie : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Lettonie : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Lettonie : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Lettonie : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Lettonie : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Riga ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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