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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Liban : 00H00
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Lettonie : 01H00
Liban : 01H00
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Lettonie : 02H00
Liban : 02H00
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Lettonie : 03H00
Liban : 03H00
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Lettonie : 04H00
Liban : 04H00
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Lettonie : 05H00
Liban : 05H00
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Lettonie : 06H00
Liban : 06H00
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Lettonie : 07H00
Liban : 07H00
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Lettonie : 08H00
Liban : 08H00
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Lettonie : 09H00
Liban : 09H00
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Lettonie : 10H00
Liban : 10H00
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Lettonie : 11H00
Liban : 11H00
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Lettonie : 12H00
Liban : 12H00
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Lettonie : 13H00
Liban : 13H00
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Lettonie : 14H00
Liban : 14H00
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Lettonie : 15H00
Liban : 15H00
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Lettonie : 16H00
Liban : 16H00
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Lettonie : 17H00
Liban : 17H00
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Lettonie : 18H00
Liban : 18H00
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Lettonie : 19H00
Liban : 19H00
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Lettonie : 20H00
Liban : 20H00
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Lettonie : 21H00
Liban : 21H00
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Lettonie : 22H00
Liban : 22H00
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Lettonie : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban mais aussi Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.
Mohammad Abdullah