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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Libye et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Turquie : 01H00
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Libye : 01H00
Turquie : 02H00
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Libye : 02H00
Turquie : 03H00
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Libye : 03H00
Turquie : 04H00
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Libye : 04H00
Turquie : 05H00
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Libye : 05H00
Turquie : 06H00
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Libye : 06H00
Turquie : 07H00
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Libye : 07H00
Turquie : 08H00
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Libye : 08H00
Turquie : 09H00
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Libye : 09H00
Turquie : 10H00
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Libye : 10H00
Turquie : 11H00
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Libye : 11H00
Turquie : 12H00
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Libye : 12H00
Turquie : 13H00
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Libye : 13H00
Turquie : 14H00
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Libye : 14H00
Turquie : 15H00
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Libye : 15H00
Turquie : 16H00
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Libye : 16H00
Turquie : 17H00
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Libye : 17H00
Turquie : 18H00
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Libye : 18H00
Turquie : 19H00
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Libye : 19H00
Turquie : 20H00
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Libye : 20H00
Turquie : 21H00
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Libye : 21H00
Turquie : 22H00
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Libye : 22H00
Turquie : 23H00
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Libye : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie sans oublier Fuseau Horaire de la Turquie et Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie, Heure du Crépuscule en Turquie sans oublier Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie et surtout Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp