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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Libye et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Kazakhstan : 04H00
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Libye : 01H00
Kazakhstan : 05H00
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Libye : 02H00
Kazakhstan : 06H00
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Libye : 03H00
Kazakhstan : 07H00
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Libye : 04H00
Kazakhstan : 08H00
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Libye : 05H00
Kazakhstan : 09H00
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Libye : 06H00
Kazakhstan : 10H00
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Libye : 07H00
Kazakhstan : 11H00
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Libye : 08H00
Kazakhstan : 12H00
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Libye : 09H00
Kazakhstan : 13H00
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Libye : 10H00
Kazakhstan : 14H00
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Libye : 11H00
Kazakhstan : 15H00
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Libye : 12H00
Kazakhstan : 16H00
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Libye : 13H00
Kazakhstan : 17H00
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Libye : 14H00
Kazakhstan : 18H00
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Libye : 15H00
Kazakhstan : 19H00
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Libye : 16H00
Kazakhstan : 20H00
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Libye : 17H00
Kazakhstan : 21H00
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Libye : 18H00
Kazakhstan : 22H00
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Libye : 19H00
Kazakhstan : 23H00
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Libye : 20H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Libye : 21H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Libye : 22H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Libye : 23H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Tripoli ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Tripoli :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan sans oublier Fuseau Horaire du Kazakhstan, Heure du lever du soleil au Kazakhstan également Heure du coucher du soleil au Kazakhstan également Heure du Zenith au Kazakhstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan mais aussi Heure du Crépuscule au Kazakhstan également Durée du Jour au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan également Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov