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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Chypre : 00H00
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Lituanie : 01H00
Chypre : 01H00
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Lituanie : 02H00
Chypre : 02H00
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Lituanie : 03H00
Chypre : 03H00
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Lituanie : 04H00
Chypre : 04H00
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Lituanie : 05H00
Chypre : 05H00
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Lituanie : 06H00
Chypre : 06H00
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Lituanie : 07H00
Chypre : 07H00
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Lituanie : 08H00
Chypre : 08H00
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Lituanie : 09H00
Chypre : 09H00
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Lituanie : 10H00
Chypre : 10H00
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Lituanie : 11H00
Chypre : 11H00
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Lituanie : 12H00
Chypre : 12H00
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Lituanie : 13H00
Chypre : 13H00
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Lituanie : 14H00
Chypre : 14H00
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Lituanie : 15H00
Chypre : 15H00
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Lituanie : 16H00
Chypre : 16H00
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Lituanie : 17H00
Chypre : 17H00
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Lituanie : 18H00
Chypre : 18H00
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Lituanie : 19H00
Chypre : 19H00
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Lituanie : 20H00
Chypre : 20H00
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Lituanie : 21H00
Chypre : 21H00
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Lituanie : 22H00
Chypre : 22H00
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Lituanie : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Sonita Akhundzada