Décalage Horaire entre la Lituanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 10H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lituanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
  • Lituanie : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
  • Lituanie : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Lituanie : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Lituanie : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Lituanie : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Lituanie : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Lituanie : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Lituanie : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Lituanie : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Lituanie : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Lituanie : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Lituanie : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Lituanie : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Lituanie : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Lituanie : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Lituanie : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Lituanie : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Lituanie : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Lituanie : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Lituanie : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Lituanie : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Lituanie : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Lituanie : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Vilnius ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khorugh ou votre retour à Vilnius :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Shada al-KazimiShada al-Kazimi

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