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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Kazakhstan : 04H00
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Lituanie : 01H00
Kazakhstan : 05H00
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Lituanie : 02H00
Kazakhstan : 06H00
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Lituanie : 03H00
Kazakhstan : 07H00
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Lituanie : 04H00
Kazakhstan : 08H00
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Lituanie : 05H00
Kazakhstan : 09H00
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Lituanie : 06H00
Kazakhstan : 10H00
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Lituanie : 07H00
Kazakhstan : 11H00
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Lituanie : 08H00
Kazakhstan : 12H00
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Lituanie : 09H00
Kazakhstan : 13H00
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Lituanie : 10H00
Kazakhstan : 14H00
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Lituanie : 11H00
Kazakhstan : 15H00
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Lituanie : 12H00
Kazakhstan : 16H00
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Lituanie : 13H00
Kazakhstan : 17H00
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Lituanie : 14H00
Kazakhstan : 18H00
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Lituanie : 15H00
Kazakhstan : 19H00
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Lituanie : 16H00
Kazakhstan : 20H00
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Lituanie : 17H00
Kazakhstan : 21H00
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Lituanie : 18H00
Kazakhstan : 22H00
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Lituanie : 19H00
Kazakhstan : 23H00
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Lituanie : 20H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Lituanie : 21H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Lituanie : 22H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Lituanie : 23H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Astana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et Fuseau Horaire du Kazakhstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kazakhstan et Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du Zenith au Kazakhstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan également Heure du Crépuscule au Kazakhstan également Durée du Jour au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov