Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Lituanie : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
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Lituanie : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
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Lituanie : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
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Lituanie : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
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Lituanie : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Lituanie : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
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Lituanie : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Lituanie : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
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Lituanie : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Lituanie : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Lituanie : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Lituanie : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Lituanie : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Lituanie : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Lituanie : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Lituanie : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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Lituanie : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Lituanie : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Lituanie : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Lituanie : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Lituanie : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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Lituanie : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
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Lituanie : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).