Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 10H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
  • Macédoine du Nord : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
  • Macédoine du Nord : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
  • Macédoine du Nord : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
  • Macédoine du Nord : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
  • Macédoine du Nord : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
  • Macédoine du Nord : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
  • Macédoine du Nord : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • Macédoine du Nord : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • Macédoine du Nord : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • Macédoine du Nord : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • Macédoine du Nord : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
  • Macédoine du Nord : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
  • Macédoine du Nord : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
  • Macédoine du Nord : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
  • Macédoine du Nord : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
  • Macédoine du Nord : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
  • Macédoine du Nord : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
  • Macédoine du Nord : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
  • Macédoine du Nord : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
  • Macédoine du Nord : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
  • Macédoine du Nord : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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