Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 2H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
  • Macédoine du Nord : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
  • Macédoine du Nord : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
  • Macédoine du Nord : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
  • Macédoine du Nord : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
  • Macédoine du Nord : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
  • Macédoine du Nord : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • Macédoine du Nord : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • Macédoine du Nord : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • Macédoine du Nord : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • Macédoine du Nord : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
  • Macédoine du Nord : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
  • Macédoine du Nord : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
  • Macédoine du Nord : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
  • Macédoine du Nord : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
  • Macédoine du Nord : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
  • Macédoine du Nord : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
  • Macédoine du Nord : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
  • Macédoine du Nord : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
  • Macédoine du Nord : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
  • Macédoine du Nord : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Azad Cachemire (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan), Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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