Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).