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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Iran : 02H30
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Macédoine du Nord : 01H00
Iran : 03H30
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Macédoine du Nord : 02H00
Iran : 04H30
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Macédoine du Nord : 03H00
Iran : 05H30
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Macédoine du Nord : 04H00
Iran : 06H30
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Macédoine du Nord : 05H00
Iran : 07H30
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Macédoine du Nord : 06H00
Iran : 08H30
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Macédoine du Nord : 07H00
Iran : 09H30
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Macédoine du Nord : 08H00
Iran : 10H30
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Macédoine du Nord : 09H00
Iran : 11H30
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Macédoine du Nord : 10H00
Iran : 12H30
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Macédoine du Nord : 11H00
Iran : 13H30
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Macédoine du Nord : 12H00
Iran : 14H30
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Macédoine du Nord : 13H00
Iran : 15H30
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Macédoine du Nord : 14H00
Iran : 16H30
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Macédoine du Nord : 15H00
Iran : 17H30
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Macédoine du Nord : 16H00
Iran : 18H30
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Macédoine du Nord : 17H00
Iran : 19H30
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Macédoine du Nord : 18H00
Iran : 20H30
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Macédoine du Nord : 19H00
Iran : 21H30
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Macédoine du Nord : 20H00
Iran : 22H30
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Macédoine du Nord : 21H00
Iran : 23H30
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Macédoine du Nord : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran ainsi que Heure du Zenith en Iran ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran, Heure du Crépuscule en Iran, Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani