Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Chypre du Nord (Chypre)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Chypre du Nord (Chypre) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 01H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 02H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 03H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 04H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 05H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 06H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 07H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 08H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 09H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 10H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 11H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 13H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 14H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 15H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 16H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 17H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 18H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 19H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 20H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 21H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 22H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 23H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Skopje :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Chypre du Nord (Chypre), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) également Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Abdallah Al Attiyah