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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Abdallah Al Attiyah