Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Jordanie : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Jordanie : 02H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Jordanie : 03H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Jordanie : 04H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Jordanie : 05H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Jordanie : 06H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Jordanie : 07H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Jordanie : 08H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Jordanie : 09H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Jordanie : 10H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Jordanie : 11H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Jordanie : 12H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Jordanie : 13H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Jordanie : 14H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Jordanie : 15H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Jordanie : 16H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Jordanie : 17H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Jordanie : 18H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Jordanie : 19H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Jordanie : 20H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Jordanie : 21H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Jordanie : 22H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Jordanie : 23H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Amman :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie également Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ghazala Khan