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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Palestine : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Palestine : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Palestine : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Palestine : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Palestine : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Palestine : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Palestine : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Palestine : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Palestine : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Palestine : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Palestine : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Palestine : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Palestine : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Palestine : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Palestine : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Palestine : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Palestine : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Palestine : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Palestine : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Palestine : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Palestine : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Palestine : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Palestine : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine ou bien encore Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine mais aussi Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine sans oublier Heure du Crépuscule en Palestine ou bien encore Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'été en Palestine.
Daneliya Smaïlov