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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Malaisienne.- 
	            		Malaisie : 00H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Malaisie : 01H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Malaisie : 02H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Malaisie : 03H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Malaisie : 04H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Malaisie : 05H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Malaisie : 06H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
 - 
	            		Malaisie : 07H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
 - 
	            		Malaisie : 08H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
 - 
	            		Malaisie : 09H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
 - 
	            		Malaisie : 10H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
 - 
	            		Malaisie : 11H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		Malaisie : 12H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		Malaisie : 13H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Malaisie : 14H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Malaisie : 15H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Malaisie : 16H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Malaisie : 17H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Malaisie : 18H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Malaisie : 19H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Malaisie : 20H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		Malaisie : 21H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		Malaisie : 22H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
 - 
	            		Malaisie : 23H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
				