Décalage Horaire entre la Malaisie et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30

• Malaisie : 04H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30

• Malaisie : 05H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30

• Malaisie : 06H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30

• Malaisie : 07H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30

• Malaisie : 08H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

• Malaisie : 09H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

• Malaisie : 10H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

• Malaisie : 11H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

• Malaisie : 12H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

• Malaisie : 13H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

• Malaisie : 14H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

• Malaisie : 15H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

• Malaisie : 16H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

• Malaisie : 17H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

• Malaisie : 18H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

• Malaisie : 19H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

• Malaisie : 20H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

• Malaisie : 21H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

• Malaisie : 22H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

• Malaisie : 23H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Kuala Lumpur ?

Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jammu-et-Cachemire (Inde).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Pranab Kapoor