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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Malaisie : 05H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Malaisie : 06H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Malaisie : 07H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Malaisie : 08H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Malaisie : 09H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Malaisie : 10H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Malaisie : 11H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Malaisie : 12H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Malaisie : 13H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Malaisie : 14H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Malaisie : 15H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Malaisie : 16H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Malaisie : 17H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Malaisie : 18H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Malaisie : 19H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Malaisie : 20H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Malaisie : 21H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Malaisie : 22H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Malaisie : 23H00
Azerbaïdjan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bakou ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ainsi que Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et surtout Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Zenith en Azerbaïdjan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Abdallah Al Attiyah