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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Syrie : 00H00
-
Malaisie : 06H00
Syrie : 01H00
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Malaisie : 07H00
Syrie : 02H00
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Malaisie : 08H00
Syrie : 03H00
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Malaisie : 09H00
Syrie : 04H00
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Malaisie : 10H00
Syrie : 05H00
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Malaisie : 11H00
Syrie : 06H00
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Malaisie : 12H00
Syrie : 07H00
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Malaisie : 13H00
Syrie : 08H00
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Malaisie : 14H00
Syrie : 09H00
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Malaisie : 15H00
Syrie : 10H00
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Malaisie : 16H00
Syrie : 11H00
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Malaisie : 17H00
Syrie : 12H00
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Malaisie : 18H00
Syrie : 13H00
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Malaisie : 19H00
Syrie : 14H00
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Malaisie : 20H00
Syrie : 15H00
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Malaisie : 21H00
Syrie : 16H00
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Malaisie : 22H00
Syrie : 17H00
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Malaisie : 23H00
Syrie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moshe Yachimovich