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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Turquie : 00H00
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Malaisie : 06H00
Turquie : 01H00
-
Malaisie : 07H00
Turquie : 02H00
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Malaisie : 08H00
Turquie : 03H00
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Malaisie : 09H00
Turquie : 04H00
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Malaisie : 10H00
Turquie : 05H00
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Malaisie : 11H00
Turquie : 06H00
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Malaisie : 12H00
Turquie : 07H00
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Malaisie : 13H00
Turquie : 08H00
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Malaisie : 14H00
Turquie : 09H00
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Malaisie : 15H00
Turquie : 10H00
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Malaisie : 16H00
Turquie : 11H00
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Malaisie : 17H00
Turquie : 12H00
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Malaisie : 18H00
Turquie : 13H00
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Malaisie : 19H00
Turquie : 14H00
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Malaisie : 20H00
Turquie : 15H00
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Malaisie : 21H00
Turquie : 16H00
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Malaisie : 22H00
Turquie : 17H00
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Malaisie : 23H00
Turquie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie mais aussi Fuseau Horaire de la Turquie ainsi que Heure du lever du soleil en Turquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Turquie mais aussi Heure du Zenith en Turquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie mais aussi Heure du Crépuscule en Turquie, Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie et Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp