Décalage Horaire entre la Malaisie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 4H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre la Malaisie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Malaisienne.

Malaisie : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
Malaisie : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
Malaisie : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
Malaisie : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
Malaisie : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
Malaisie : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
Malaisie : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
Malaisie : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
Malaisie : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Malaisie : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Malaisie : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Malaisie : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Malaisie : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Malaisie : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Malaisie : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Malaisie : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Malaisie : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Malaisie : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Malaisie : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Malaisie : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Malaisie : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Malaisie : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Malaisie : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Malaisie : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mohammed al-Yousef

Mohammed al-Yousef

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