Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Israël : 03H00
-
Mauritanie : 01H00
Israël : 04H00
-
Mauritanie : 02H00
Israël : 05H00
-
Mauritanie : 03H00
Israël : 06H00
-
Mauritanie : 04H00
Israël : 07H00
-
Mauritanie : 05H00
Israël : 08H00
-
Mauritanie : 06H00
Israël : 09H00
-
Mauritanie : 07H00
Israël : 10H00
-
Mauritanie : 08H00
Israël : 11H00
-
Mauritanie : 09H00
Israël : 12H00
-
Mauritanie : 10H00
Israël : 13H00
-
Mauritanie : 11H00
Israël : 14H00
-
Mauritanie : 12H00
Israël : 15H00
-
Mauritanie : 13H00
Israël : 16H00
-
Mauritanie : 14H00
Israël : 17H00
-
Mauritanie : 15H00
Israël : 18H00
-
Mauritanie : 16H00
Israël : 19H00
-
Mauritanie : 17H00
Israël : 20H00
-
Mauritanie : 18H00
Israël : 21H00
-
Mauritanie : 19H00
Israël : 22H00
-
Mauritanie : 20H00
Israël : 23H00
-
Mauritanie : 21H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 22H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 23H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël ainsi que Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël, Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy