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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Jordanie : 03H00
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Mauritanie : 01H00
Jordanie : 04H00
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Mauritanie : 02H00
Jordanie : 05H00
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Mauritanie : 03H00
Jordanie : 06H00
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Mauritanie : 04H00
Jordanie : 07H00
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Mauritanie : 05H00
Jordanie : 08H00
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Mauritanie : 06H00
Jordanie : 09H00
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Mauritanie : 07H00
Jordanie : 10H00
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Mauritanie : 08H00
Jordanie : 11H00
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Mauritanie : 09H00
Jordanie : 12H00
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Mauritanie : 10H00
Jordanie : 13H00
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Mauritanie : 11H00
Jordanie : 14H00
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Mauritanie : 12H00
Jordanie : 15H00
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Mauritanie : 13H00
Jordanie : 16H00
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Mauritanie : 14H00
Jordanie : 17H00
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Mauritanie : 15H00
Jordanie : 18H00
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Mauritanie : 16H00
Jordanie : 19H00
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Mauritanie : 17H00
Jordanie : 20H00
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Mauritanie : 18H00
Jordanie : 21H00
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Mauritanie : 19H00
Jordanie : 22H00
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Mauritanie : 20H00
Jordanie : 23H00
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Mauritanie : 21H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Mohammad Abdullah