Décalage Horaire entre la Micronésie et le Ladakh (Inde)

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Micronésie et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Ladakh (Inde) ?

Décalage Horaire entre la Micronésie et le Ladakh (Inde) Heure par Heure

• Micronésie : 00H00

  Ladakh (Inde) : 19H30 (Jour -1)

• Micronésie : 01H00

  Ladakh (Inde) : 20H30 (Jour -1)

• Micronésie : 02H00

  Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)

• Micronésie : 03H00

  Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)

• Micronésie : 04H00

  Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)

• Micronésie : 05H00

  Ladakh (Inde) : 00H30

• Micronésie : 06H00

  Ladakh (Inde) : 01H30

• Micronésie : 07H00

  Ladakh (Inde) : 02H30

• Micronésie : 08H00

  Ladakh (Inde) : 03H30

• Micronésie : 09H00

  Ladakh (Inde) : 04H30

• Micronésie : 10H00

  Ladakh (Inde) : 05H30

• Micronésie : 11H00

  Ladakh (Inde) : 06H30

• Micronésie : 12H00

  Ladakh (Inde) : 07H30

• Micronésie : 13H00

  Ladakh (Inde) : 08H30

• Micronésie : 14H00

  Ladakh (Inde) : 09H30

• Micronésie : 15H00

  Ladakh (Inde) : 10H30

• Micronésie : 16H00

  Ladakh (Inde) : 11H30

• Micronésie : 17H00

  Ladakh (Inde) : 12H30

• Micronésie : 18H00

  Ladakh (Inde) : 13H30

• Micronésie : 19H00

  Ladakh (Inde) : 14H30

• Micronésie : 20H00

  Ladakh (Inde) : 15H30

• Micronésie : 21H00

  Ladakh (Inde) : 16H30

• Micronésie : 22H00

  Ladakh (Inde) : 17H30

• Micronésie : 23H00

  Ladakh (Inde) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Palikir ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde), Fuseau Horaire du Ladakh (Inde), Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et surtout Durée du Jour au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Pranab Kapoor