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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Palestine : 00H00
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Moldavie : 01H00
Palestine : 01H00
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Moldavie : 02H00
Palestine : 02H00
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Moldavie : 03H00
Palestine : 03H00
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Moldavie : 04H00
Palestine : 04H00
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Moldavie : 05H00
Palestine : 05H00
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Moldavie : 06H00
Palestine : 06H00
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Moldavie : 07H00
Palestine : 07H00
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Moldavie : 08H00
Palestine : 08H00
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Moldavie : 09H00
Palestine : 09H00
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Moldavie : 10H00
Palestine : 10H00
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Moldavie : 11H00
Palestine : 11H00
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Moldavie : 12H00
Palestine : 12H00
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Moldavie : 13H00
Palestine : 13H00
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Moldavie : 14H00
Palestine : 14H00
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Moldavie : 15H00
Palestine : 15H00
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Moldavie : 16H00
Palestine : 16H00
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Moldavie : 17H00
Palestine : 17H00
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Moldavie : 18H00
Palestine : 18H00
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Moldavie : 19H00
Palestine : 19H00
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Moldavie : 20H00
Palestine : 20H00
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Moldavie : 21H00
Palestine : 21H00
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Moldavie : 22H00
Palestine : 22H00
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Moldavie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine mais aussi Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine également Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine et Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moza Al Thani