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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Moldavie : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Moldavie : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Moldavie : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Moldavie : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Moldavie : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Moldavie : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Moldavie : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Moldavie : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Moldavie : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Moldavie : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Moldavie : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Moldavie : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Moldavie : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Moldavie : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Moldavie : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Moldavie : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Moldavie : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Moldavie : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Moldavie : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Moldavie : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Moldavie : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Moldavie : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Moldavie : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn mais aussi Fuseau Horaire du Bahreïn ou bien encore Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moustafa Chalabi