Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 02H30 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Mongole pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Mongolie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
-
Mongolie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Mongolie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Mongolie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Mongolie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Mongolie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Mongolie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Mongolie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Mongolie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Mongolie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Mongolie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Mongolie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Mongolie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Mongolie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Mongolie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Mongolie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Mongolie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Mongolie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Mongolie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Mongolie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee