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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Mongolie : 05H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Mongolie : 06H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Mongolie : 07H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Mongolie : 08H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Mongolie : 09H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Mongolie : 10H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Mongolie : 11H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Mongolie : 12H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Mongolie : 13H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Mongolie : 14H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Mongolie : 15H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Mongolie : 16H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Mongolie : 17H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Mongolie : 18H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Mongolie : 19H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Mongolie : 20H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Mongolie : 21H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Mongolie : 22H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Mongolie : 23H00
Azerbaïdjan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Oulan-Bator ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ou bien encore Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ou bien encore Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Zenith en Azerbaïdjan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et surtout Durée du Jour en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Shada al-Kazimi