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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Mongole pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Iran : 19H30 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Iran : 20H30 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Iran : 00H30
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Mongolie : 06H00
Iran : 01H30
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Mongolie : 07H00
Iran : 02H30
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Mongolie : 08H00
Iran : 03H30
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Mongolie : 09H00
Iran : 04H30
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Mongolie : 10H00
Iran : 05H30
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Mongolie : 11H00
Iran : 06H30
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Mongolie : 12H00
Iran : 07H30
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Mongolie : 13H00
Iran : 08H30
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Mongolie : 14H00
Iran : 09H30
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Mongolie : 15H00
Iran : 10H30
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Mongolie : 16H00
Iran : 11H30
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Mongolie : 17H00
Iran : 12H30
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Mongolie : 18H00
Iran : 13H30
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Mongolie : 19H00
Iran : 14H30
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Mongolie : 20H00
Iran : 15H30
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Mongolie : 21H00
Iran : 16H30
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Mongolie : 22H00
Iran : 17H30
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Mongolie : 23H00
Iran : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran et Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran et Heure du Zenith en Iran et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran également Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani