Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Mongolie : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Mongolie : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Mongolie : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Mongolie : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Mongolie : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Mongolie : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Mongolie : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Mongolie : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Mongolie : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Mongolie : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Mongolie : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Mongolie : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Mongolie : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Mongolie : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Mongolie : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Mongolie : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Mongolie : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Mongolie : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi