Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Mongolie : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Mongolie : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Mongolie : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Mongolie : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Mongolie : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Mongolie : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Mongolie : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Mongolie : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Mongolie : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Mongolie : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Mongolie : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Mongolie : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Mongolie : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Mongolie : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Mongolie : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Mongolie : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Mongolie : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Mongolie : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi