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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Jordanie : 01H00
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Namibie : 01H00
Jordanie : 02H00
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Namibie : 02H00
Jordanie : 03H00
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Namibie : 03H00
Jordanie : 04H00
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Namibie : 04H00
Jordanie : 05H00
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Namibie : 05H00
Jordanie : 06H00
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Namibie : 06H00
Jordanie : 07H00
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Namibie : 07H00
Jordanie : 08H00
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Namibie : 08H00
Jordanie : 09H00
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Namibie : 09H00
Jordanie : 10H00
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Namibie : 10H00
Jordanie : 11H00
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Namibie : 11H00
Jordanie : 12H00
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Namibie : 12H00
Jordanie : 13H00
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Namibie : 13H00
Jordanie : 14H00
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Namibie : 14H00
Jordanie : 15H00
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Namibie : 15H00
Jordanie : 16H00
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Namibie : 16H00
Jordanie : 17H00
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Namibie : 17H00
Jordanie : 18H00
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Namibie : 18H00
Jordanie : 19H00
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Namibie : 19H00
Jordanie : 20H00
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Namibie : 20H00
Jordanie : 21H00
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Namibie : 21H00
Jordanie : 22H00
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Namibie : 22H00
Jordanie : 23H00
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Namibie : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ahmet Özalp