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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Niger et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Jordanie : 01H00
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Niger : 01H00
Jordanie : 02H00
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Niger : 02H00
Jordanie : 03H00
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Niger : 03H00
Jordanie : 04H00
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Niger : 04H00
Jordanie : 05H00
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Niger : 05H00
Jordanie : 06H00
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Niger : 06H00
Jordanie : 07H00
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Niger : 07H00
Jordanie : 08H00
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Niger : 08H00
Jordanie : 09H00
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Niger : 09H00
Jordanie : 10H00
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Niger : 10H00
Jordanie : 11H00
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Niger : 11H00
Jordanie : 12H00
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Niger : 12H00
Jordanie : 13H00
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Niger : 13H00
Jordanie : 14H00
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Niger : 14H00
Jordanie : 15H00
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Niger : 15H00
Jordanie : 16H00
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Niger : 16H00
Jordanie : 17H00
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Niger : 17H00
Jordanie : 18H00
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Niger : 18H00
Jordanie : 19H00
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Niger : 19H00
Jordanie : 20H00
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Niger : 20H00
Jordanie : 21H00
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Niger : 21H00
Jordanie : 22H00
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Niger : 22H00
Jordanie : 23H00
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Niger : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Niamey ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et surtout Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie également Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ali Larijani