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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre la Niger et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Koweït : 02H00
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Niger : 01H00
Koweït : 03H00
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Niger : 02H00
Koweït : 04H00
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Niger : 03H00
Koweït : 05H00
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Niger : 04H00
Koweït : 06H00
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Niger : 05H00
Koweït : 07H00
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Niger : 06H00
Koweït : 08H00
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Niger : 07H00
Koweït : 09H00
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Niger : 08H00
Koweït : 10H00
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Niger : 09H00
Koweït : 11H00
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Niger : 10H00
Koweït : 12H00
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Niger : 11H00
Koweït : 13H00
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Niger : 12H00
Koweït : 14H00
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Niger : 13H00
Koweït : 15H00
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Niger : 14H00
Koweït : 16H00
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Niger : 15H00
Koweït : 17H00
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Niger : 16H00
Koweït : 18H00
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Niger : 17H00
Koweït : 19H00
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Niger : 18H00
Koweït : 20H00
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Niger : 19H00
Koweït : 21H00
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Niger : 20H00
Koweït : 22H00
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Niger : 21H00
Koweït : 23H00
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Niger : 22H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Koweït. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït et Fuseau Horaire du Koweït également Heure du lever du soleil au Koweït mais aussi Heure du coucher du soleil au Koweït sans oublier Heure du Zenith au Koweït ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït ou bien encore Heure du Crépuscule au Koweït et surtout Durée du Jour au Koweït, Passage à l'heure d'hiver au Koweït, Passage à l'heure d'été au Koweït.
Daneliya Smaïlov