Décalage Horaire entre la Norvège et Azad Cachemire (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00

• Norvège : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

• Norvège : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00

• Norvège : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

• Norvège : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00

• Norvège : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• Norvège : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• Norvège : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• Norvège : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• Norvège : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• Norvège : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• Norvège : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• Norvège : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• Norvège : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• Norvège : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• Norvège : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• Norvège : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

• Norvège : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

• Norvège : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00

• Norvège : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

• Norvège : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Norvège : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Norvège : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

• Norvège : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Muzaffarabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Azad Cachemire (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan), Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan), Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Qamar Sharif