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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Qatar : 01H00
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Norvège : 01H00
Qatar : 02H00
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Norvège : 02H00
Qatar : 03H00
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Norvège : 03H00
Qatar : 04H00
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Norvège : 04H00
Qatar : 05H00
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Norvège : 05H00
Qatar : 06H00
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Norvège : 06H00
Qatar : 07H00
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Norvège : 07H00
Qatar : 08H00
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Norvège : 08H00
Qatar : 09H00
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Norvège : 09H00
Qatar : 10H00
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Norvège : 10H00
Qatar : 11H00
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Norvège : 11H00
Qatar : 12H00
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Norvège : 12H00
Qatar : 13H00
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Norvège : 13H00
Qatar : 14H00
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Norvège : 14H00
Qatar : 15H00
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Norvège : 15H00
Qatar : 16H00
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Norvège : 16H00
Qatar : 17H00
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Norvège : 17H00
Qatar : 18H00
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Norvège : 18H00
Qatar : 19H00
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Norvège : 19H00
Qatar : 20H00
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Norvège : 20H00
Qatar : 21H00
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Norvège : 21H00
Qatar : 22H00
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Norvège : 22H00
Qatar : 23H00
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Norvège : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar également Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah