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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Chypre : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Chypre : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Chypre : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Chypre : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Chypre : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Chypre : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Chypre : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Chypre : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Chypre : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Chypre : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Chypre : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Chypre : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Chypre : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Chypre : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Chypre : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Chypre : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Chypre : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef