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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 09H30 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Iran : 14H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Iran : 15H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Iran : 16H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Iran : 17H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Iran : 18H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Iran : 19H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Iran : 20H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Iran : 00H30
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Iran : 01H30
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Iran : 02H30
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Iran : 03H30
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Iran : 04H30
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Iran : 05H30
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Iran : 06H30
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Iran : 07H30
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Iran : 08H30
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Iran : 09H30
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Iran : 10H30
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Iran : 11H30
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Iran : 12H30
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Iran : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran et Heure du lever du soleil en Iran ainsi que Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et surtout Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran, Passage à l'heure d'hiver en Iran et Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani