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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 08H30 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Iran : 15H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Iran : 16H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Iran : 17H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Iran : 18H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Iran : 19H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Iran : 20H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Iran : 00H30
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Iran : 01H30
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Iran : 02H30
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Iran : 03H30
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Iran : 04H30
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Iran : 05H30
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Iran : 06H30
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Iran : 07H30
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Iran : 08H30
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Iran : 09H30
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Iran : 10H30
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Iran : 11H30
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Iran : 12H30
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Iran : 13H30
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Iran : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran, Fuseau Horaire d'Iran sans oublier Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran également Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani