Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) également Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Darya Raïssi