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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Darya Raïssi