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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.- 
	            		Nouvelle-Zélande : 00H00
	            		
Syrie : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 01H00
	            		
Syrie : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 02H00
	            		
Syrie : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 03H00
	            		
Syrie : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 04H00
	            		
Syrie : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 05H00
	            		
Syrie : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 06H00
	            		
Syrie : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 07H00
	            		
Syrie : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 08H00
	            		
Syrie : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 09H00
	            		
Syrie : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 10H00
	            		
Syrie : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 11H00
	            		
Syrie : 00H00
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 12H00
	            		
Syrie : 01H00
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 13H00
	            		
Syrie : 02H00
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 14H00
	            		
Syrie : 03H00
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 15H00
	            		
Syrie : 04H00
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 16H00
	            		
Syrie : 05H00
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 17H00
	            		
Syrie : 06H00
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 18H00
	            		
Syrie : 07H00
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 19H00
	            		
Syrie : 08H00
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 20H00
	            		
Syrie : 09H00
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 21H00
	            		
Syrie : 10H00
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 22H00
	            		
Syrie : 11H00
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 23H00
	            		
Syrie : 12H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie également Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
				