Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Bahreïn : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Bahreïn : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Bahreïn : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Bahreïn : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Bahreïn : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Bahreïn : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Bahreïn : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Bahreïn : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Bahreïn : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Bahreïn : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Bahreïn : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Bahreïn : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Bahreïn : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Bahreïn : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Bahreïn : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Bahreïn : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Bahreïn : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Bahreïn : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Wellington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn également Fuseau Horaire du Bahreïn ainsi que Heure du lever du soleil au Bahreïn, Heure du coucher du soleil au Bahreïn, Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moshe Yachimovich