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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nakhchivan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Shelly Levy