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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
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Palestine : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
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Palestine : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
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Palestine : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
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Palestine : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
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Palestine : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Palestine : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
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Palestine : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Palestine : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
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Palestine : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Palestine : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Palestine : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Palestine : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Palestine : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Palestine : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Palestine : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Palestine : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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Palestine : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Palestine : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Palestine : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Palestine : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Palestine : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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Palestine : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
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Palestine : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Qamar Sharif