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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Muzaffarabad ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Azad Cachemire (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif